Tervetuloa!

Hoidamme ja ennaltaehkäisemme tuki-ja liikuntaelimistön kipu- ja häiriötiloja. Tavoitteenamme on kivuton elämä: elämä, jossa kehon tuomat rajoitteet voidaan minimoida, jotta liikkuminen arjessa, harjoituksissa ja ammatissa olisi mahdollisimman vaivatonta ja kevyttä. Meille työ ei ole pelkkää puurtamista vaan kutsumus edistää ympäristömme hyvinvointia. Täällä koet lämpimän ja välittävän tunnelman ja saat vastauksia kysymyksiisi. Mikäli emme jostain syystä pysty itse auttamaan ongelmassasi, pyrimme löytämään sinulle sopivat ammattilaiset yhteistyökumppaniemme joukosta.

Voimme auttaa seuraavissa tilanteissa:

  • urheilu- ja rasitusvammat
  • akuutit ja krooniset selkäkivut
  • raajojen puutumiset ja säryt
  • niska- ja hartiaseudun kivut

  • päänsäryt
  • huimaus ja tasapainohäiriöt
  • rintarangan kivut
  • nivelten kiputilat

  • yleinen väsymyksen tunne
  • liikelaajuuksien puute
  • yleiset jännitystilat
  • lihaskivut ja -krampit

  • tennis- ja golfkyynärpäät
  • voiman puutteet
  • leikkaukseen valmistelut
  • leikkausten jälkeinen kuntoutus.

Käyttämämme hoitomuodot

Hieronta ja urheiluhieronta

Hieronta on vanha ja hyväksi todettu hoitomuoto, jolla hoidetaan lihasperäisiä kiputiloja hyvinkin menestyksekkäästi. Hieronnan on todettu rentouttavan lihaksia ja koko olemusta sekä vähentävän stressihormonipitoisuuksia. Lue lisää

Ortopedinen osteopatia

Ortopedinen osteopatia on tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen tutkimiseen ja hoitamiseen erikoistunut osteopatian muoto. Aluksi asiakasta haastatellaan ja tilanne arvioidaan tarkasti. Lue lisää

Osteopatia

Osteopatia, on manuaalinen hoitomuoto, joka käsittelee kehoa kokonaisvaltaisesti. Osteopatian tavoitteena on aktivoida kehon itseparanemis mekanismit ja sitä kautta voimistetaan kehon sisäistä kykyä ylläpitää terveyttä.
Lue lisää

Harjoitusterapia

Ohjaus sisältää erilaisia liikeharjoituksia, koordinaatio- ja liikekontrolliharjoituksia, lihasten venytyksiä ja vahvistuksia tai nivelten mobilisaatioharjoitteita. Lue lisää

Neuraalikudoksen mobilisointi

Neuraalikudoksen mobilisoinnilla pyritään vaikuttamaan itse hermokudoksen toimintaan ja liikkeeseen. Lue lisää

Akupunktio

Akupunktio on monikäyttöinen hoitomuoto, jonka avulla hoidamme tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja. Hoidon tavoitteena on herätellä elimistön omaa kivunlievitysjärjestelmää. Lue lisää

Lihaskalvokäsittelyt

Käsittelemme hoidoissa myös lihaskalvoja eli faskiaa. Lihaskalvokäsittelyssä hoidamme pehmytkudoksia joko lihasjännityksen, venytyksen tai yleisemmin liikkeen aikana ja sen avulla. Lue lisää

Deep tissue -tehohieronta

Deep tissue -tehohieronnassa kehoa hoidetaan klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden lisäksi deep tissue -syväkudosotteilla, lihasenergiatekniikoin (ART – Active Release Techniques) sekä mobilisoivilla liikkeillä. Lue lisää

Kraniosakraalihieronta

Tämä hierontahoito yhdistää kraniosakraaliterapian ja klassisen hieronnan parhaat puolet. Kraniosakraalitekniikoiden lisäksi niskat ja hartiat käsitellään rentouttavilla hierontaotteilla. Lue lisää